لم يكن الحصول على الرشاقة بأي حال من الأحوال سهلاً بلا شك - أو قويًا جدًا وخاليًا من الإجهاد! سبعة تمارين تستجيب للتقييم العلمي لتمنحك أقصى قدر من مزايا التمرين مع أبسط 7 دقائق في اليوم.
مع خطط التمارين المخصصة ، سبعة تجعلك تجتمع بشكل أساسي إلى أقصى حد ممارسة. هل تفضل اشتقاق التطابق أو فقدان الوزن أم اشتقاق مادة صلبة؟ صحيح استهلك مرحلة الهدف واللياقة البدنية ، ودع سبعة يحافظون على العناية بالباقي.
لماذا سبعة؟
- اكتشف في أي مكان وفي أي وقت. لا توجد معدات إلزامية.
- استخدم سلوكًا للممارسة مع تأكيدنا على التمرين لمدة 7 دقائق كل يوم
- تنافس مع الاصحاب للحصول على المزيد من التشجيع والتحريض
- تمارين الوظائف المصممة حسب رغباتك والتفضيلات
- تعرق مع مدربينا غير العامين الرقيب المشجع ، المشجع والمزيد!
انضم إلى النادي السابع
- احصل على نتائج أسرع مع خطط التمرين المصممة خصيصًا إلى مرحلة لياقتك
- دخول أكثر من 200 تمارين وتمارين لتغيير ممارستك
- تلقي التحريض المميز والتوجيه من مدربنا غير العام المرخص
قم بتنزيل برنامج Seven وجمع العروض يؤدي إلى 7 دقائق يوميًا بالضبط!
فترات Dwell
بمجرد كل ساعة يبدو أنك ربما ستتمرن مع مستخدمين دقيقين في جميع أنحاء العالم ، يقيمون!
اتصالات الوظائف
تفاعلوا مع مستخدمين مختلفين بعد التمرين وارسم كل منهم.
متنوعة تمارين
كل ساعة لديها صوت معين تمرين صحيح قم بتذكيرك بأنك لم تعد تفوتك.
تنزيل الآن
https://www.apkmirror.com/wp-affirm material / uploads / 2020 / 06 / 33 / 5ef 3084040 ff3.png
